Mách Bạn Cách Làm Trắng Răng An Toàn, Ai Cũng Có Thể, Làm Trắng Răng An Toàn Tại Nhà

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt - Bác sĩ Răng Hàm Mặt - Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Bạn đang xem: Cách làm trắng răng an toàn

Tẩy trắng răng là quá trình làm cho màu sắc của răng sáng hơn, trắng hơn so với màu răng ban đầu. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng ra đời để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Nhiễm Florua: Florua bị nhiễm qua nước uống, kem đánh răng có chứa hàm lượng Florua quá cao sẽ khiến bề mặt răng hình thành các vết hoặc đám màu trắng đục (đặc biệt là tiếp xúc quá mức với Fluor trong 8 năm đầu đời).Ăn hoặc uống thực phẩm sẫm màu thường xuyên: Uống nhiều cà phê, nước chè, ăn sôcôla, hút thuốc lá thường xuyên...Thói quen vệ sinh răng miệng kém.

Răng xỉn màu do thực phẩm.Răng nhiễm màu do thuốc.Răng xỉn màu theo tuổi tác
Nhu cầu làm đẹp: Người trên 16 tuổi mong muốn răng sáng bóng hơn so với màu răng hiện có.

Tẩy trắng răng bằng miếng dán

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại miếng dán trắng răng của nhiều thương hiệu khác nhau (Oral B, Viva White, Crest,...) giúp răng trở nên sáng bóng, với ưu điểm là cách sử dụng đơn giản. Dán miếng trắng răng lên 2 hàm và giữ khoảng 30 phút bạn sẽ thấy răng trắng lên trông thấy.

Khi mua các sản phẩm miếng dán trắng răng cần chú ý đến nồng độ Hydrogen peroxide. Các nha sĩ chỉ sử dụng nồng độ hydrogen peroxide là 45% để tẩy trắng răng trước trong thời gian 1 tiếng, sau đó dùng một dụng cụ chuyên biệt có chứa hydrogen peroxide với nồng độ từ 10 – 15% - đây được xem là nồng độ an toàn của chất tẩy trắng này trong quá trình tẩy trắng răng.

Tuy nhiên, miếng dán trắng răng có rất nhiều loại, rất khó kiểm soát sự phù hợp với tình trạng răng của mỗi người. Mặt khác, nhiều loại miếng dán trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc xuất xứ, nếu sử dụng phải loại này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến men răng và màu sắc của răng.

Tẩy trắng răng bằng máng

Sau khi thăm khám răng - hàm của bệnh nhân, nha sĩ sẽ tiến hành lấy dấu cả hai hàm răng để tạo ra một cặp máng bằng plastic. Cặp màng này sẽ vừa khít với răng. Mỗi người khác nhau sẽ có cấu trúc răng khác nhau, từ đó mà hình dạng máng làm trắng răng cũng khác nhau, không thể sử dụng lại máng tẩy răng của người khác.

Sau khi có máng, nha sĩ sẽ hướng dẫn cách bơm thuốc vào trong máng và cách đeo máng vào răng một cách nhanh chóng và an toàn. Khi nắm rõ thao tác sử dụng máng sẽ giúp người bệnh tẩy trắng răng tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả.

Tẩy trắng răng bằng máng có thể tự thực hiện ở nhà

Mỗi ngày nên đeo máng tẩy trắng răng tại nhà ít nhất 2 giờ hoặc có thể đeo máng tẩy trắng qua đêm để mang lại hiệu quả tốt hơn. Nếu kết quả tẩy trắng răng bằng máng không được như mong muốn, hãy tìm đến nha sĩ để được điều chỉnh liều lượng thuốc phù hợp.

Với mỗi bệnh nhân khác nhau, phương pháp tẩy trắng răng bằng máng sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy vào cơ địa và tình trạng răng của mỗi người. Trước khi đeo máng tẩy trắng răng tại nhà, người sử dụng cần làm sạch răng miệng và tuyệt đối không nên ăn uống trong quá trình đeo máng tẩy.

Máng đeo trên răng và thuốc tẩy răng phần lớn đều trong suốt, vì vậy không ảnh hưởng quá nhiều đến thẩm mỹ cũng như quá trình giao tiếp, người sử dụng máng tẩy trắng vẫn có thể vẫn sinh hoạt và làm việc bình thường. Sau một khoảng thời gian từ 2 đến 3 tuần, bệnh nhân sẽ thấy hiệu quả.

Ưu điểm của phương pháp này là chi phí làm trắng răng rẻ hơn nhiều so với phương pháp tẩy trắng răng tại phòng nha, không hại đến men răng và tiết kiệm thời gian đi đến phòng khám. Tuy nhiên nhược điểm lớn nhất là hiệu quả thẩm mỹ kém hơn.

Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà phù hợp với những trường hợp răng bị sậm màu ở mức độ nhẹ (răng xỉn màu do tuổi tác cao, xỉn màu do các nguyên nhân ngoại lai, răng ố vàng) và những người muốn tiết kiệm về mặt tài chính.

Tẩy trắng răng tại nhà có thể thực hiện khi răng bị ố vàng ở mức độ nhẹ

Tẩy trắng răng Laser

Đây là sự kết hợp giữa thuốc tẩy trắng và tia Laser ở các bước sóng khác nhau, tạo nên phản ứng hóa làm bẻ gãy các phân tử gây ố vàng và xỉn màu trên răng, trả lại hàm răng trắng sáng và đều màu.

Tẩy trắng răng Laser là công nghệ thẩm mỹ răng cao cấp, giúp loại bỏ hết mảng ố vàng chỉ sau 30 phút điều trị. Phương pháp này không làm hư hại đến men răng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, các mô lân cận quanh răng và rất an toàn cho người sử dụng.

Khi đến phòng nha, các nha sĩ sẽ dựa trên mức độ xỉn màu và sự biến đổi màu sắc của men răng để điều chỉnh lượng thuốc tẩy và bước sóng laser thích hợp. Mức độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Quá trình tẩy trắng răng laser thường mất khoảng 20 – 30 phút để sở hữu hàm răng đẹp màu, trắng sáng lên từ 4 – 5 lần.

4. Tác hại khi tẩy trắng răng sai cách

Răng trắng không đều màu có thể là do trình độ, tay nghề của nha sĩ hoặc do cấu tạo men răng của từng người.

Tẩy răng sai cách có thể gây phỏng hoặc viêm nướu

Lưu ý, tẩy trắng răng đúng cách sẽ không làm hỏng men răng. Chỉ khi tẩy trắng răng với baking soda hay nước cốt chanh với liều lượng quá mức và lạm dụng có thể làm hỏng men răng, khiến răng yếu và bị ngả màu.

Chuyên khoa Răng – hàm – mặt, bệnh viện Vinmec được trang bị hệ thống ghế nha khoa KAVO (Đức), camera tại ghế răng, máy panorama hãng Gendex, máy X - quang ổ răng tại chỗ, máy quét phim Photpho hãng Gendex, máy siêu âm Dently, rèn tẩy trắng răng Radii Plus Australia, máy nội nha, máy đo chiều dài ống tủy.... giúp hỗ trợ tối đa trong việc thăm khám và thực hiện mọi kỹ thuật răng hàm mặt.

Xem thêm: Làm sạch túi da bằng kem đánh răng được không? cách làm sạch túi da bị bẩn, bị mốc

Thêm vào đó, Vinmec quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, tận tụy và hết lòng vì sức khỏe của người bệnh.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt tốt nghiệp cao học chuyên ngành Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ Đạt có thế mạnh về: làm thủ thuật nhổ răng khôn, chữa tuỷ, lấy cao răng, hàn răng nhẹ nhàng, ít sang chấn, giúp người bệnh giảm cảm giác đau tối đa; Thiết kế và làm răng sứ đẹp. Hiện nay, nha sĩ Đạt đang công tác tại khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.

Răng của chúng ta cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, cần được quan tâm và chăm sóc. Theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày, màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó. Bằng những chất liệu dễ tìm trong tự nhiên có thể giúp bạn giữ được nét trắng sáng tự nhiên cho hàm răng của bạn. Chúng ta hãy cùng đi qua 15 cách làm rắng răng an toàn và có thể áp dụng ngay tại nhà dưới đây nhé.

1. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰN THAN HOẠT TÍNH

• Bột than hoạt tính làm trắng răng đang là xu hướng nhiều người phải hướng tới vì nó là thành phần tự nhiên trong việc làm đẹp và không gây hại đến răng.• Cách thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính như sau:- Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước thật sạch.- Hãy thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG BAKING SODA

• Baking soda có rất nhiều công dụng và lợi ít làm đẹp cho mọi người như se khít lỗ chân lông, trị mụn... Cũng như các tác dụng trên Baking soda còn làm trắng răng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó chúng ta không được lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề như ê buốt và mòn răng.• Cách thực hiện làm trắng răng bằng bột Baking soda như sau: trộn bột Baking soda với kem đánh răng tỉ lệ 1:1 để đánh răng sáng và tối rồi súc miệng thật sạch với nước muối hoặc nước sạch.

3. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG CHANH

• Chanh đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ, cũng như làm trắng răng vì chanh có chứa nhiều axit và giúp kháng khuẩn nhanh và hiệu quả.• Cách làm trắng răng bằng Chanh tại nhà:- Lấy quả chanh vắt ra lấy nước cốt rồi pha chung với một ít muối rồi đánh răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch, nên thực hiện 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy răng trắng lên một cách hiệu quả.

4. CÁCH LÀM TRĂNG RĂNG BẰNG DẦU DỪA

• Dầu dừa được coi là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng tại hiện nay, dầu dừa giúp ích như trị rạn da, dưỡng da... Thay vì làm đẹp trên dầu dừa còn có tácdụng làm trắng răng hiệu quả• Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tại nhà:- Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng trong vòng 30 phút- Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ

5. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DÂU TÂY

• Dâu tây có thành phần axit malic giúp loại bỏ các ố vàng trên răng, không những thế dâu tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trắng răng.• Cách làm trắng răng bằng dâu tây tại nhà:- Lấy quả dâu tây trộn với một lượng baking soda vừa đủ chà trực tiếp lên răng khoảng 2 phút- Thực hiện 2 lần/ tuần giúp các mảng bám và vi khuẩn biến mất nhanh.

6. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG LÁ ỔI

• Lá ổi có chứa nhiều thành phần như phosphoric, tannin...giúp ít cho việc làm trắng răng và loại bỏ những mảng bám trên bề mặt răng.• Cách làm trắng răng bằng lá ổi tại nhà:- Lấy lá ổi non rửa sạch rồi sau đó bỏ vào miệng nhai khoảng 5 phút rồi súc lại với nước đến khi sạch hết trong khoang miệng.- Thức hiện 2-3 lần trên tuần.

7. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG MẬT ONG

• Mật ong trong tự nhiên chứa nhiều vitamin E, A, C, cùng nhiều khoáng chất thiết yếu giúp chống oxy hóa, bên cạnh đó mật ong còn có tác dụng làm trắng răng an toàn.• Cách làm trắng răng tại nhà bằng mật ong:- Lấy vài giọt mật ong chà trực tiếp bên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch- Thực hiện 2 lần/ tuần để răng trắng sáng hơn.

8. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG KEM ĐÁNH RĂNG

• Nhắc đến kem đánh răng chắc hẳn cũng không xa lạ đối với mọi người, kem đánh răng có chứa một lượng chất hydrogen peroxide làm sạch và trắng răng, tẩy đi những mảng bám trên răng một cách nhanh chóng• Thực hiện đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng sáng và tối để bảo vệ răng tốt hơn và sáng hơn.

9. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DẦU ÔLIU

• Dầu oliu chứa nhiều axit và khoáng chất giúp loại vi khuẩn bên cạnh đó còn có tác dụng làm trắng răng• Cách làm trắng răng bằng oliu bạn sẽ làm tương tự như làm trắng răng bằng dầu dừa

10. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG TRÁI CAU

• Cau có chứa nhiều thành phần hóa học như muối vô cơ, laurin, tanin...giúp chúng ta ngăn ngừa sâu răng và trắng răng.• Cách làm trắng răng tại nhà bằng trái cau:- Cắt trái cau ra lấy một miếng vừa đủ chà trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám, rồi súc sạch với nước sau đó chải răng bằng kem đánh răng.

11. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG MUỐI

• Muối có tính kháng khuẩn tốt và phòng tránh được các vấn đề về bệnh răng miệng. Chính vì thế ngày xưa không có kem đánh răng ông bà ta đã sử dụng phương pháp súc nước muối loãng để làm sạch khoang miệng hàng ngày.• Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối:- Cho kem đánh răng lên bàn chải kèm theo một ít muối rồi sau đó đánh răng, súc lại với nước thật sạch- Tiếp theo pha nước muối loãng để súc để phòng ngừa vi khuẩn và tránh sâu răng , viêm nướu.

12. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CHUỐI

• Trong vỏ chuối có chứa nhiều thành phần khoáng chất như kali, magie. Vỏ chuối rất tốt cho sức khỏe và còn có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ nhanh mảng bám trên răng.• Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối:- Lấy vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại vơi nước sạch hoặc đánh răng.- Nên thực hiền thường xuyên để có kết quả như mong muốn.

13. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG NƯỚC VO GẠO

• Trong nước vo gạo có chứa nhiều kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu,...• Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo:- Hàng ngày nấu cơm bạn chỉ cần lấy một ít nước vo gạo bỏ vào cốc, sau đó để lắng đi rồi lấy nước đục của gạo ở dưới đáy cốc- Sử dụng nước vo gạo cô đặc chải răng sáng và tối sau đó đánh lại kem đánh răng hàng ngày để có kết quả tốt hơn.

14. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG NƯỚC CÀ CHUA

• Trong cà chua tươi có chứa rất nhiều chất rất tốt cho sức khỏe, cà chua giúp kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và loại bỏ những vi khuẩn gây hại cho răng miệng, hơn thế nữa cà chua còn có những nguyên tố vi lượng như magie, canxi,..giúp răng trắng sáng hơn.• Cách làm thực hiện tương tự như cách làm của mật ong.

15.CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CAM

• Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ mất một khoảng thời gian khá dài, và nó sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không những thế vỏ cam còn an toàn tuyệt đối vì trong vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng.• Cách làm trắng răng bằng vỏ cam:- Lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch- Thực hiện hàng ngày để có kết quả như mong muốn.

Chúc các bạn luôn giữ được màu trắng sáng tự nhiên để nụ cười luôn tự tin rạng ngời. Ngoài ra, đối với những trường hợp răng bị nhiễm màu nặng để tiết kiệm được thời gian có thể áp dụngphương pháp tẩy trắng tại nhàhoặc phương pháp tẩy trắng tại phòng khám.

NHA KHOA STONE- Với tiêu chí "Xâm lấn tối thiểu - Thẩm mỹ tối đa" cùng đội ngũ y bác sĩ tận tình với chuyên môn cao tự tin sẽ chăm sóc và bảo vệ cho sức khỏe và nụ cười của bạn một cách tốt nhất. Liên hệ đặt lịch để được khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí: